nach Sabine Fruth

Wir alle möchten uns körperlich und seelisch gesund fühlen und frei von Ängsten oder Schmerzen das Leben genießen. Das hypnotherapeutische Verfahren der Imaginären Körperreisen kann hier einen wertvollen und nachhaltigen Beitrag leisten, in dem es das Vertrauen in sich selbst und in die eigenen Heilkräfte aktiviert. 

Entwickelt wurde dieses beeindruckende Verfahren von der Ärztin Sabine Fruth. 

Imaginäre Körperreisen können bei der Bewältigung von Ängsten, Depressionen und Essstörungen angewandt werden. Bei körperlichen Erkrankungen kann es den medizinischen Behandlungsverlauf positiv unterstützen. 

Ich setze die Körperreisen in Psychotherapie, Coaching & Beratung ein und biete es auch im Online-Format per Video an. 

Wie läuft eine imaginäre Körperreise ab?

Die Klientin wird in einen entspannten Zustand begleitet und angeleitet, um auf der symbolischen Ebene mit dem Körper zu kommunizieren. Innere Bilder, Farben, (körperliche) Wahrnehmungen und Gefühle oder was auch immer auftaucht, gelten als willkommen und werden genutzt, um unbewusste Informationen aus Körper und Psyche zugänglich zu machen. Dafür ist es nicht notwendig, besonders phantasievoll zu sein. Allein die Neugier und der Entschluss, eine imaginäre Körperreise ausprobieren zu wollen, reichen aus.

Während der Körperreise sind Klient und Therapeutin in einem direkten Dialog. Die Therapeutin ist dabei als Lotsin zu verstehen, der Klient als Kapitän, der auch im entspannten Trance-Zustand das Steuerrad fest in der Hand behält. Auch wenn die alltägliche Wahrnehmung reduziert ist, bleibt der Klient wach und handlungsfähig. Imaginäre Körperreisen haben nichts mit einer Show-Hypnose zu tun, sondern fördern die Selbstwirksamkeit.

Sie erhalten nach jedem Termin eine individuelle Tonaufnahme über die hilfreiche Essenz unserer hypnotherapeutischen Arbeit - von mir persönlich für Sie aufgenommen. 

Diese Tonaufnahmen können immer wieder angehört werden, um neues Denken, Fühlen und Verhalten zu vertiefen und so Probleme und Verhaltensweisen langfristig, aus dem Unbewussten heraus, zu verändern. 

Die Tonaufnahmen werden oft  als sehr wohltuend und stärkend empfunden. 

Erfahrungen 

Seit August 2022 begebe ich mich auf Körperreisen mit Gaby Kittel. Die Reisen sind jedes Mal aufs Neue überraschend und wahnsinnig erkenntnisreich. Ich entdecke Gefühle und erlebe Situationen, die mir im echten Leben Hilfe und Orientierung geben. Durch die Reisen kann ich mich und meinen Körper auf eine ganz neue Art kennen und schätzen lernen. Frau Kittel hat eine wunderbare Art mich auf den Reisen zu begleiten und unterstützt mich perfekt darin, mein Unterbewusstes zu befragen und herauszulocken, was ich will und wie ich im Leben weiter kommen kann. Ich kann Gaby Kittel dabei zu 100% vertrauen. Ohne die Reisen wäre ich nicht da, wo ich heute bin.

 Stefanie, 40 Jahre