Lebenskrisen bewältigen

Jeder Mensch kann im Verlauf  seines Lebens in eine oder mehrere Krisen geraten. Schicksalsschläge, Trennungen, Misserfolge im Berufsleben, belastende Erfahrungen in der Kindheit oder andere Ereignisse. Aber auch positive Veränderungen - wie z. B. Heirat oder die Gründung einer Familie, ein Umzug in eine neue Stadt  - all das kann die bisherige Balance im Leben erschüttern. Viele Herausforderungen bewältigen wir selbst. Bei großen Krisen meinen wir dann jedoch auch, wir müssten es allein schaffen und muten uns damit eventuell zu viel zu. 

Bleiben große Probleme zu lange ungelöst, können sie zu Ängsten oder Depression führen. 

Eine Beratung, ein Coaching oder eine Kurzzeittherapie können helfen, wieder Licht am Ende des Tunnels zu sehen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.