Lebenskrise

Jeder Mensch kann im Verlauf  seines Lebens in eine oder mehrere Krisen geraten. Schicksalsschläge, Trennungen, Misserfolge im Berufsleben, belastende Erfahrungen in der Kindheit oder andere Ereignisse, aber auch positive Veränderungen - z. B. Heirat oder die Gründung einer Familie, ein Umzug in eine neue Stadt  - all das kann die bisherige Balance im Leben erschüttern. Die eine oder andere Krise bewältigen wir allein, häufig meinen wir aber auch, wir müssten es allein schaffen und muten uns dabei zu viel zu.  

Ungelöste oder zu massive Probleme können zu Ängsten oder auch Depression führen. 

Eine Beratung, ein Coaching oder eine Kurzzeittherapie können helfen, (Lösungs)Wege aus der Misere zu finden, (wieder) mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.